Telefon
WhatsApp

Hafta içi 09.00 - 22.00

Kültür Mh. Ümran Baradan Sk. Baykal Apt. Kat: 4, No: 4, Konak / İzmir

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

Algı Psikoloji, İzmir de bireylerin zihinsel sağlığını desteklemek amacıyla çeşitli terapi hizmetleri sunmaktadır. Bu hizmetlerden biri olan Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), yaygın olarak kullanılan etkili bir terapi yöntemidir. BDT, zihinsel sağlık sorunlarıyla mücadele ederken düşünce kalıplarını ve davranışları değiştirmeyi hedefleyen bir terapi yaklaşımıdır.

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), insanların zihinsel sağlık sorunlarına neden olan olumsuz düşünceleri ve davranışları anlamalarına ve değiştirmelerine yardımcı olur. BDT, bireylerin düşünce ve duygularını daha etkin bir şekilde yönetmelerini sağlar. Terapistler, bireylerin düşünce kalıplarını ve davranışlarını değerlendirir ve olumlu değişiklikler yapmalarını teşvik eder.

Algı Psikoloji deki deneyimli BDT terapistleri, bireylere özgü terapi planları oluşturarak onları destekler. Terapi süreci boyunca, bireyler düşüncelerini ve davranışlarını daha etkili bir şekilde fark etmeyi ve değiştirmeyi öğrenirler. Terapistler, müşterilerin zorluklarını anlamak için empatiyle yaklaşır ve onlara uygun teknikler ve stratejiler sunar.

BDT terapisi, depresyon, anksiyete, panik atak, yeme bozuklukları, bağımlılıklar ve diğer zihinsel sağlık sorunlarıyla mücadele etmek için etkili bir yöntemdir. Algı Psikoloji, bireylerin ihtiyaçlarına ve hedeflerine uygun olarak BDT terapisi sunar. Terapi oturumları, bireylerin rahat hissetmesi ve güvenli bir ortamda duygusal iyileşme yaşaması için tasarlanmıştır.

İzmir deki Algı Psikoloji, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) konusunda uzmanlaşmış bir kaynaktır. Zihinsel sağlık sorunlarıyla mücadele etmek veya daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek için BDT terapisinden faydalanmak isterseniz, web sitemizi ziyaret edebilir veya bize ulaşabilirsiniz.

Algı Psikoloji nin Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) hizmeti, sağlıklı bir zihinsel yaşamın temelini atmada önemli bir adımdır. Uzman terapistlerimizle çalışarak, olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını değiştirebilir ve daha tatmin edici bir hayat sürdürebilirsiniz.

Danışan Görüşleri